ปกป้องร่างกาย จากโรคความดันโลหิตสูงด้วยวิธีทางธรรมชาติที่จะช่วยได้

ปกป้องร่างกาย จากโรคความดันโลหิตสูง เป็นโรคที่อยู่ใกล้ตัวอย่างมากที่มองข้ามไม่ได้เลย เพราะในปัจจุบันนี้ได้มีคนที่ป่วยด้วยโรคนี้และต้องได้รับการรักษาจำนวนไม่น้อยเลยทีเดียว ปกป้องร่างกาย จากโรคความดันโลหิตสูง สำหรับวิธีควบคุมอัตราความดันโลหิตมีหลากหลายวิธี ทั้งการรักษาด้วยแพทย์แผนปัจจุบัน แต่สาวๆทราบหรือไม่ว่าพืชผักผลไม้บางชนิดหรือวัตถุดิบในครัวเรือนก็สามารถช่วยควบคุมความดันโลหิตได้เช่นเดียวกันแถมยังปลอดภัยไร้สารพิษตกค้างอย่างแน่นอน 1. น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์และเบคกิ้งโซดา เพียงนำแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ เบคกิ้งโซดา 1/8 ช้อนชา และน้ำสะอาด 1 แก้วมาผสมกันและดื่มทุกวัน วันละ 2 ครั้ง ในแอปเปิ้ลไวเดอร์นั้นจะอุดมไปด้วยแคลเซียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม และสารอาหารอีกหลายชนิดที่ช่วยปกป้องผนังหลอดเลือดของสาวๆให้ทำงานเป็นปกติ 2. กล้วย เป็นผลไม้ที่หาซื้อและรับประทานได้ง่ายอีกทั้งยังอุดมไปด้วยโพแทสเซียมที่จะช่วยควบคุมค่าโซเดียมและทำให้ค่าความดันโลหิตอยู่ในระดับปกติเพียงทานกล้วยวันละ 2 ผล 3. น้ำมะนาว หั่นมะนาวสดออกเป็น 2 ซีกและคั้นสดๆผสมคู่กับน้ำดื่มสะอาด 1 แก้ว สาวๆสามารถดื่มได้ทุกวันในช่วงเช้าก่อนรับประทานอาหาร…

READ MORE