ดื่มน้ำ น้อยมันมีผลร้ายมากกว่าที่สาวๆหลายคาดไม่ถึงอย่างแน่นอน

ดื่มน้ำ น้อยหรือไม่ชอบดื่มน้ำนอกจากนี้ยังส่งผลต่อสุขภาพการดื่มน้ำน้อยยังส่งผลเสียต่อระบบร่างกายของสาวๆอีกด้วย ดื่มน้ำ มีประโยชน์เพราะร่างกายของเรานั้นประกอบไปด้วยน้ำมากกว่า 70% ร่างกายของเรามักจะ เสียน้ำมากกว่าวันละ 2 ลิตรถ้าสาวๆดื่มน้ำเข้าไปไม่เพียงพอร่างกายก็จะถือว่าขาดน้ำ การไม่ ดื่มน้ำ อวัยวะภายในจะผิดปกติ เลือดจะข้นขึ้น ทำให้การทำงานของหัวใจยากขึ้นโดยที่หัวใจจะสูบฉีดเลือดไปหล่อเลี้ยงร่างกายในส่วนต่างๆยากขึ้นด้วย หัวใจจะตีบตันเสียก่อน สาวๆอาจจะความจำเสื่อมหรืออัลไซเมอร์เพราะเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ เส้นเลือดก็อาจจะตีบตัน ลำไส้ก็จะแห้ง ทำให้ท้องผูกได้ เพราะอุจจาระอาจจะแห้งมากเกินไปเมื่อมีของเสียสะสมอยู่ในลำไส้ ลำไส้ก็จะดูดซึมของเสียเหล่านั้นกลับสู่ร่างกายอีกและจนสุดท้ายก็อาจเกิดโรคริดสีดวงทวารได้อีกด้วย เพราะในภาวะสังคมที่เร่งรีบ สาวๆส่วนใหญ่ทำงานนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์มักไม่ค่อยอยากจะลุกไปเข้าห้อง จึงทำให้สาวๆไม่ชอบดื่มน้ำซึ่งการดื่มน้ำจะทำให้ปัสสวะบ่อย แต่ถ้าบอกไปว่าคนโรคความจำเสื่อมเป็นถึงระดับผู้บริหารใหญ่ๆ ดื่มน้ำวันละ 3-4 แก้ว ไม่เกิน 600 ซี.ซี. จึงทำให้เลือดข้นไขมันสูง หมอจะจ่ายยาละลายลิ่มเลือดให้ ทำให้เลือดของผู้บริหารสาวๆใส แต่ก็จะเหมือนการคนน้ำให้ตกตะกอน แต่ก็ยังต้องใช้น้ำนำพาตะกอนออกมาอยู่ดี มันจะได้ไม่กลับไปอุดตันเส้นเลือดอีกเหมือนเดิมนะค่ะสาวๆ และเมื่อช่องทางการขับของเสียของร่างกายไม่สมบูรณ์ ร่างกายก็จะต้องพยายามหาทางออกอย่างเช่น เป็น…

READ MORE